现在人们的生活水平有了很大的提升，而糖尿病的发生率也跟着升高，而这种慢性疾病往往会使患者受到很大的伤害和困扰，所以，了解原因对症治疗很重要，那么，哪些是导致糖尿病发生的原因呢？接下来，专家就来为大家分析一下。

一：糖尿病是吃出来的，我们的肚子本来主要是用来消化纤维性的食品的，不过人们却去吃那些鸡腿、牛排之类的食物，导致消化不了，吃的东西排不出，就形成了热，而慢慢变胖。

二：糖尿病是闷出来的，事实上，有很多人都无法很好的处理好自己的心理问题，这就导致精神压力过大，长时间不解决就会出现生辰代谢紊乱，造成糖尿病。糖尿病在中医中叫消渴病，他为什么消渴，喝得多，吃得多，尿得多，就是因为他里面形成了一种热，这种打乱了他身体内的平衡。

三：随着时间的推移，人们的岁数越来越大，中老年人的身体就比较容易变得衰弱，这时候体内就不平衡了，导致糖尿病。老年人要心态积极些，每天保持乐观的心态，这对身体的健康发展很有必要。

上面专家为我们介绍了糖尿病的原因，如果想要预防糖尿病的发生，应在生活中多加注意，养成良好的饮食习惯，保持一个愉快的心情，并且注意多进行锻炼，以增强抵抗力，避免受到糖尿病的困扰。