阿里康网
疾病专题

风湿病

首页 > 内科 > 风湿病 > 饮食 > 正文

产后风湿的饮食调理方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月28日

核心提示: 新妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。

产后风湿的饮食调理方法

产后妇女作为风湿性关节炎的易发人群之一,一直受到很多人的关注和照顾,毕竟,对于孩子的母亲来说,已经付出了很多,所以,针对产后妈妈的身体调理措施也相对完善,下面,让我们一起学习学习吧。

1、冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类:猪肝、牛肉、鱼;蔬菜类:胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜;水果类:水蜜桃、菠萝、梨;其他:干红枣、黑木耳。

2、粮食应该粗细搭配。

3、新妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。

4、避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。

5、除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。

6、夏季避免食用冰镇的水果。

以上主要是一些针对产后妈妈患上风湿后的护理措施,可以看到,这些都是食物方面的护理,当然,除了饮食护理之外,还有其他很多需要注意的方面,不过前提就是将这些饮食护理都要做到才行。

  • 吴中华

    吴中华

    主任医师擅长:失眠
  • 余立松

    余立松

    主任医师擅长:中西结合治疗内科疑难杂症
  • 蔡长明

    蔡长明

    主任医师擅长:各种不明原因发热、贫血的诊治以及白血病,淋
  • 邵迎新

    邵迎新

    主任医师擅长:甲亢,甲状腺瘤,甲减
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保