糖尿病吃什么补品?俗话说多补不如少补,而且对于糖尿病这个疾病来说,最忌讳的就是某些补品,有的补品里面可能吃下去更会让患者血糖含量加高,产生更严重的后果。那么我们如何做好糖尿病患者的合理饮食呢?这点很关键。
1、计算总热量
按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105),然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度做适当调整,孕妇、乳母、儿童、营养不良者糖尿病检查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少,酌减恢复体重。
2、营养物质含量
糖类约占总热量的50-60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%,伴有肾功能不全者,蛋白摄入减量(遵医嘱),脂肪约30%,控制胆固醇摄入量,不超过300mg/天。
3、合理分配
每克糖、蛋白质(4kcal),每克脂肪(9kcal),将热量换算成食品后制定食谱,根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照122,或 111分配。
糖尿病吃什么补品?如何做好糖尿病患者的合理饮食呢?以上就是专家为大家做的一些介绍,希望可以为大家带来一些帮助。如果大家还有什么疑问,可以在线点击专家咨询,相信专家的回答会给大家带来满意的答案。
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