功效： 补益肝肾，健脾和胃。

　　制法： 先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。

　　配方： 何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。

　痛风食疗方法：　【首乌粥】

　　用法： 温热服食，早晚各1次。

　　功效： 健脾胃，壮筋骨。

　　制法： 栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。

　　配方： 栗子粉30克，糯米50克（小儿减半）。

　痛风食疗方法：　【栗子粥】

　　用法： 早晚分食。

　　功效： 补肝肾，益气血。

　　制法： 粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

　　配方： 鲜葡萄30克，粳米50克。

　痛风食疗方法：　【葡萄粥】

　　用法： 每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。

　　功效： 健脾祛湿止痛。

　　制法： 牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

　　配方： 牛膝茎叶20克，粳米100克。

　痛风食疗方法：【牛膝粥】

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。多于中年以后发病，男性较女性多见，且常与肥胖症、糖尿病、高脂血症等病证并见c本病属于中医学“痹证”范畴，常因饮食不节，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰湿阻滞经络；或因热毒侵袭，流窜经脉，使气血运行失畅，不通则痛而发病；也可因病久肝肾气血不足，经脉失养而致。临床常见湿热壅遏、痰湿阻滞和肝肾亏虚等证型。

　　延伸阅读：

　　痛风的食疗网
　　8.栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。 　　7.芹菜100克（连根须），洗净后切碎，与大米30克，水750毫升同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。 　　6.竹笋250克，切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服。适用于痛风症未发作之时。 　　5.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子……更多>>

　　痛风的饮食疗法
　　痛风的饮食疗法的种类很对，可以根据具体情况来对症处理，痛风用秋水仙碱和别嘌醇是有很大的副作用的，因此食疗就成为非常好的选择。痛风有几个类型，分成湿热型，淤血痰浊痹阻型等。痛风食疗的方法很多，这要根据痛风发作是处于什么阶段和痛风的类型来选择适合的食疗方法，恰当的选择对治疗有非常好的效果，错误的选择只会加重病情，雪上加霜。因此，一定要结合自己的情况有目的的……更多>>