6.竹笋250克，切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服。适用于痛风症未发作之时。

　　5.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。适用于痛风发作时。

　　4.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食。适用于痛风发作者。

　　3.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食。隔日服，适用于痛风发作者。

　　2.大白菜250克，加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。适用于痛风缓解之时。

　　大白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解时。

　　痛风的食疗网提供痛风食疗八方：

　　控制饮食避免进食高嘌呤食物 嘌呤摄入过多常是诱发高尿酸血症、致使痛风发作的原因。痛风病人绝大部分平时饭局多、运动少，且多伴有肥胖。其中很多人是头一天晚上吃生猛海鲜或是痛饮啤酒，第二天醒来就发现脚趾或其他关节剧痛难忍。

　　来自痛风的食疗网，对于痛风患者来说，平时的饮食治疗格外重要。因为，人体代谢产生的嘌呤在多种酶的作用下经过复杂的代谢过程大部分合成为核酸，被人体组织细胞重新利用。少部分分解成尿酸。食物来源的嘌呤绝大部分生成尿酸，很少能被机体利用。所以，痛风的食疗网提示，从食物中吃进去嘌呤量的多少，对尿酸的浓度影响很大。

　　延伸阅读：

　　痛风 饮食疗法
（5）僵蚕豆淋酒：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯。 　　（4）独活人参酒：独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不……更多>>

　　痛风食疗方法
　　　　 　　用法： 早晚分食。 　　功效： 补益肝肾，健脾和胃。 　　制法： 先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。 　　配方： 何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。 　痛风食疗方法：　【首乌粥】 　　用法： 温热服食，早晚各1次。 　　功效： 健脾胃，壮筋骨。 　　制法： 栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文……更多>>