护理是一门很深的学问，并没有我们想象的那么简单。我们都知道，糖尿病有两种，每一种的护理、治疗重点都有所不同。今天，我们就来介绍一下2型糖尿病该如何护理。

第一，就诊时要多问。如果医生让服用降糖药，一定要先问清楚将要服用的药是什么，为什么要开这种药。可以自己设计一个药物服用时间表，以保证按时服用，避免漏服。按时服药是护理糖尿病的首要任务。

第二，做好饮食计划。对于糖尿病患者来说，没有绝对的饮食禁区，关键是要控制好摄入量。戚以勤建议糖尿病『新手』最好去看一次营养师，他会告诉你一些饮食方面的基本要领，并制定饮食计划。

第三，血糖自我检测。糖尿病自我护理最重要的一项就是每天检测自己的血糖。医生会根据患者当前的个人情况制定一个血糖检查表，告诉患者应该在什么时间检测血糖。接受胰岛素治疗的患者肯定要比单纯通过饮食和运动控制的患者的血糖检测频率更高。

第四，注意运动安全。专家指出，2型糖尿病最重要的治疗原则是运动，要降血糖，就要坚持每天运动锻炼，但是要做到『量力而行、循序渐进』。记得在每次运动前和运动后测血糖，以避免出现低血糖。

第五，家人的力量。糖尿病的治疗不可能一蹴而就，在漫长的治疗之路上，病人可能气馁或者有所松懈，这时身边人的鼓励和支持就显得尤为重要。家人、朋友的力量也是治疗糖尿病过程中不可缺少的。

2型糖尿病的发病率的上升趋势明显比1型糖尿病要快，因此，我们更应该学会最基本的预防和护理2型糖尿病的方法。

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