只有好的饮食和治疗才能减少疾病所造成的伤害。治疗我们都知道只要到正规的医院就可以，但是饮食就要求患者多多关注。饮食是我们每天不可缺少的。那么，糖尿病病人如何注意自己的饮食呢？下面就针对于这个问题来讲述一下。

糖尿病的饮食都包括如下：

一：水和盐的摄入量

糖尿病肾出现水肿、少尿或高血压时，每日食盐控制在3克以内，一定要严格控制血压在140/90以下，应限制水和盐的摄入量。

二：蛋白质的摄入量

蛋白质的摄入量应根据糖尿病肾病患者的病情来适宜的增或减：当患者出现大量的蛋白尿、低蛋白血症时，蛋白质量可适当的增加；当出现肾功能减退时，这时蛋白质摄入量则应相对的减少，并提倡选择以优质动物蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼儿、牛肉 等最佳；少食花生、黄豆及豆制品，因为它们中植物蛋白含量高。不是所有的豆子都不能吃，比如红小豆、绿小豆是完全能够吃的。一般在糖尿病肾病早期适量限制膳食中的蛋白质，可以减轻肾脏的压力。

三：糖量的摄入

糖尿病病人每日吃糖量应适当，要少食多餐，避免餐后血糖过度升高，一定要积极控制糖尿病的发展，使血糖控制在正常范围自内。如果有饥饿的感觉，可以采用低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜如黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等含糖量少的食物来充饥。

糖尿病病人如何注意自己的饮食？关于糖尿病的饮食我们就讲述到这。希望可以帮助您了解。生活中很多糖尿病病人因为不好好的吃饭导致病情的不断恶化。最后造成并发症的出现，给自己和家人造成了更为严重的影响和伤害。所以说饮食的好与坏是患者病情好与坏的具体表现。