糖尿病吃纤维素不当，危害多多。在糖尿病的日常饮食中，是建议多吃纤维素的。但是，糖尿病患者却不可把纤维素当成宝，吃的没完。过度的摄取纤维素，可能为出现一些列的危害。

糖尿病吃纤维素不当，危害主要体现在三个方面：

第一，糖尿病人，摄取纤维素过度。这样会降低蛋白质的消化吸收。膳食纤维素，尤其是不溶解的粗纤维素，会使胃肠蠕动减缓。这样就使蛋白质，的消化吸收能力减弱。如果糖尿病人，顾忌血糖波动，再而有意减少肉、蛋等食物的摄取。这样会使血浆蛋白质水平降低。因此，糖尿病人，纤维素的食用也要注意量。

第二，糖尿病吃纤维素不当，危害多多。糖尿病人，胃排空往往延迟。还会出现不同程度的胃轻瘫。膳食纤维素，又可延缓胃排空。这样使胃排空延迟加重。反而造成腹胀、消化不良等。这样就会打乱糖尿病人整个的饮食。

第三，糖尿病患者，吃纤维素过多。这也会影响钙、铁、锌的吸收。膳食纤维素，可以延缓糖分和脂类吸收。同时也阻碍了，部分微量元素的吸收。所以，糖尿病人，不宜大量进食膳食纤维。糖尿病的合理饮食是要丰富多样的。

糖尿病吃纤维素不当，危害多多。糖尿病患者的饮食，就跟我们建造一栋大楼一个道理。失之毫厘，差之千里。纤维素，对糖尿病是有好处，但是也要注意量的问题。

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