得了糖尿病应该特别关注患者的日常饮食，在这一方面，不仅是患者需要关注，患者的护理人员也要加以特别的注意才可以。那么患者应该吃什么才好呢？专家认为患者可以适当的吃点零食，另外要多吃高纤维食物。下面介绍一下糖尿病饮食相关事项。

专家介绍说，糖尿病患者可以在晚上吃点零食，这是为什么呢？因为对于预防低血糖有很大的帮助，另外零食也要多种多样，不要老是盯着一个吃。低血糖吃什么好是非常有讲究的。

另外一个重要的方面就是糖尿病患者可多吃高纤维食物，这些食物对患者有比较好的作用。原因就在于高纤维食物可以稳定体内的血糖浓度，可以延缓血糖的下降，很多低血糖患者为了很好的稳定血糖，吃饭前半个小时都会先摄入一定量的高纤维食物，对于血糖的控制确实有很大的帮助。高纤维食物主要有以下这些：谷类：大麦，燕麦，荞麦，高粮，糙米，麦麸，薏米等。蔬菜：笋类最高，胡萝卜，青豆，豇豆，黄豆芽，韭菜，大蒜苗，黄花菜，香椿白菜，花菜，芹菜，茭白，莴苣，辣椒等。水果：火龙果，木瓜，山楂，杏干，梅干，橄榄等。

可见，糖尿病饮食是患者应该关心的一个重点，患者不但要从心理上重视起来，而且还应该关注一些细节。比如在平时可以多吃一些高纤维食物，而且这样的食物也是很多的。比如以上介绍的水果和谷类都是可以的。