主食是我们日常生活中必须的食物之一，在现实生活中很多糖友认为认为吃面条血糖升高快，怕影响身体进而改吃为粗面，可是长期吃粗面对身体也不好，那糖尿病人应该选择什么食物作为主食。下面就请专业医师给我们详细介绍下？

专业医师告诉我们，对于糖尿病患者而言，日常生活中的主食营养供给是不能缺少。当然面食类的主食的确会升高血糖。然而，即使主食都是以碳炎化和物为主的食物也没有关系，只需要适量即可。而对于粗粮来说是不是就可以多吃呢?不可以，因为在粗粮摄入过量时，很有可能因消化系统无法给予及时有效的消耗，而进行堆积，从而导致糖尿病患者的病情加重。目前糖尿病饮食控制的重点，一是减少总热量，二是减少饱和脂肪。所以对于主食的要求并不是越多越好或是越少越好，而应该是适量，因为大脑神经的营养必须依靠葡萄糖，糖类吃少了容易发生低血糖，出现头晕、冷汗、乏力等症状，而过量则会乱血压升高，糖尿病情况越来越为严重，所以糖尿病患者要注意尽量以低热量、低脂肪的食物为主食，以避免对糖尿病患者造成不必要的伤害。

综上所述，我们了解了糖尿病患者日常饮食的一些常识，通过对这些知识的了解。患者能够更好的做好自己的饮食控制。远离糖尿病带来的危害。