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哮喘患者的自我调理是怎样的

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月27日

核心提示: 保持情绪乐观稳定每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。

哮喘患者的自我调理是怎样的

哮喘症很难治愈,还容易反复发作,严重影响到患者的正常生活和身体健康。如果发现哮喘的症状,要及时进行治疗,别认为只要去医院进行治疗就可以了,护理措施也是很重要的。那么,哮喘患者的护理措施有哪些呢?哮喘患者的自我调理是怎样的呢?

哮喘患者的自我调理

1.养成随时饮水的习惯哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。

2.学会腹式呼吸通过腹式呼吸,可调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,可以改善肺部的换气功能与血液循环,促使全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛,缓解喘息症状。

3.保持情绪乐观稳定每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。

4.坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼,可以改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量。

以上就是对哮喘患者的自我调理的一个简单的介绍,希望大家看完之后对哮喘有一个更深的了解。在生活中,患者要做到自我调理,这样可以缓解哮喘的症状,恢复治疗。衷心祝愿患者能够早日康复。

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