提起高血压很多人都会感觉非常的害怕。其实高血压疾病本身并不可怕可怕的是高血压引起的各种并发症。常用有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂等并发疾病严重的威胁人们的健康及正常生活因此还需及早的治疗。其饮食疗法对于高血压的治疗有辅助的作用。

高血压食疗方法

(1)葛根粉粥葛根粉30克粳米50克共煮粥服用适用于老年人糖尿病或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。

(2)山药粥生山药60克大米50克先煮米为粥山药为糊、酥油蜜炒合凝用匙揉碎放入粥内食用。适用于高血压糖尿病脾肾气虚腰酸乏力、大便溏泄者。

(3)荔枝粥荔枝5～7个粳米50克水适量煮粥服用。

(4)槐花粥干槐花30克或鲜品50克粳米50克煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉可防治动脉硬化常服用有预防中风作用。

(5)菊花粥秋菊烘干研末先以粳米50克煮粥调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目临床用于防治高血压等病症。

治疗高血压的食疗方法有很多患者一定要在医生的指导下进行切不可盲目的治疗。以免加重病情导致血压升高。同时在治疗高血压时患者一定要选择正规的医院进行对您的健康也有很大的帮助。