上篇文章我们介绍了，糖友们要远离稀饭，可是对于我们北方人来说喝粥是自古以来的习俗，对于南方人来说生活当中更是离不开大米，他们更是难敌喝粥的诱惑，那么对于唐又没来说喝粥有没有什么小窍门呢？

对于广大的糖友来说喝粥会升高血糖，但事实上，并没有如此夸张。下面我们就给大家说说糖尿病患者的喝粥小窍门吧。

小窍门一、如果在用胰岛素治疗期间，则注射时间需要再提前一些。中午最好不喝。

小窍门二、此外，喝粥吸收快，您可以分餐，也就是说先吃2/3，两小时后再喝1/3，这样血糖的波动就会小一些。

小窍门三、如果您喜欢喝大米粥，可以搭配一些馒头片；

小窍门四、如果您胃肠道没问题，可以在喝粥前吃1—2片阿卡波糖片以延缓糖的吸收；

小窍门五、如果糖尿病人已经肾功能不好了，就不要喝八宝粥了，因为八宝粥里含植物蛋白比较多，会增加肾脏的负担。

通过以上的喝粥小窍门不仅能够帮助糖尿病患者在很大程度上坚强药物对肝肾的侵害，还能够增强人体的免疫力和抵抗力，在此，祝愿广大的糖友们都能够早日的康复。

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