糖尿病的并发症有很多，然而隐蔽性比较强的是“糖尿病足”。脚上远离心脏，当糖尿病的血管动脉硬化发生，最容易引起足部末梢血管的血液循环不好，于是最先发生了足部的末梢神经炎，或者出现了微循环的障碍，一旦破溃不愈合，就有被截肢的危险，所以保护好双脚，是糖尿病人最重要的事情。

1、积极控制糖尿病：控制监测血糖、血脂、血压的变化。更要关注双脚，足一旦发生病变，感染会消耗大，应适当增强热量10%---20%，有利于局部病变的恢复。

2、改善局部血液循环：每天洗脚注意观察足部皮肤表面，尤其是否有水泡、擦伤、裂口、脚趾间是否有破溃、局部皮肤是否有红肿，皮肤色泽及温度，足背动脉的搏动和弹性等等。如你发现皮肤温度降低、肢端变凉，皮肤逐渐变白或由暗红色转为暗紫色，甚至紫黑色，足背动脉搏动逐渐减弱或消矢，这就提示局部缺血缺氧严重，很容易出现溃疡并形成坏疽。

3、局部皮肤护理糖尿病的皮肤微循环容易障碍，使皮肤屏障防御能力下降，发生感染。因此做好糖尿病患者皮肤护理至关重要。皮肤瘙痒或脚癣切忌挠抓；足部按摩动作要轻柔，要从趾尖开始向上按摩，这样才促进患肢血液循环。此外鞋袜应宽松、舒适。由于皮肤微循环障碍，寒冷时注意肢端保暖，但忌用热水袋保暖热敷以防烫伤起泡。

4、足部皮肤出现水泡，这是诱发肢端坏疽的最危险因素，如果处理不当就会合并感染。如有水泡和足癣病人，可用1：5000高锰酸钾液泡脚，每日3次，不超过1周。保持水泡部清洁，对紧张性水泡避免切开，在无菌操作下抽取渗液，预防继发感染。对小水泡一般不需抽液，可给予无菌纱布包扎，水泡干枯后形成的痂皮，利用其保护作用可预防感染，任其自然脱落，切勿剥脱。

总之，做好糖尿病足的预防，出现足部异常，要积极就医和治疗。比如有脚部容易水肿，皮肤发凉，甚至又麻又痛；走路一瘸一拐，走着走着下肢就会突然疼痛难忍，以至于不能够行走；下肢休息时也痛，严重时可疼得一宿睡不着；脚部皮肤容易出现感染、破溃，长时间长不好等等。发现以上介绍的症状，且不可大意，及时进行治疗，避免病情加重。