患者在治疗冠心病期间,了解一些日常的饮食,这对有效控制病情也会有帮助。所以说,患者的饮食也是治疗的关键。那么,究竟冠心病的饮食是怎样的?我们现在就来为大家具体的介绍。
对于冠心病这种疾病,专家说冠心病患者的饮食在治疗中起着非常关键的作用,合理健康的饮食可以促进病情早日康复。同时,专家还提醒,控制总热量的摄入、多吃水果和蔬菜、充足的维生素等,也是非常重要的。
冠心病患者日常饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。
同时,专家还提醒,控制总热量,维持正常的体重也是关键。糖在总热量中的比例应控制在60%-70%。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。
冠心病患者还需要供给充足的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含 镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成,促进纤维蛋白溶解,抑制凝血或 对血小板起稳定作用,防止血小板凝聚。含铬丰富的食品,如酵母、牛肉、肝、全谷类、干酪、红糖等。
同样的,专家还介绍,吃蔬菜和水果有益于心脏。蔬菜和水果是人类饮食中不可缺少的食物,含有丰富的维生素C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡 萝卜素,它具有抗氧化的作用,维生素C能够影响心肌代谢,增加血管韧性,使血管弹性增加,大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。猕猴桃、柑桔、 柠檬和紫皮茄子含有丰富维生素C,应多吃含维生素C较多的食品。
温馨提示:合理的膳食对缓解冠心病有很大的帮助,另外患者在日常生活中应根据身体的状况,多能加一些体育运动,对病情也有很好帮助。
冠心病的饮食是怎样的?了解了这些饮食相关信息,患者还需要积极配合医生治疗,同时,患者还需要预防一些突发情况的发生,这也是非常重要的。在此,祝患者都能够早日康复。
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