糖尿病患者由于代谢紊乱而影响维生素的需要量,调节维生素的平衡有利于糖尿病得纠正代谢紊乱防治并发症。所以血糖高的饮食要注意补充维生素。下面专家介绍一下
1、β-胡萝卜素糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白,引起动脉粥样硬化,还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病,β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力,每天可以补充15~25mg。
2、维生素C维生素C可以降低血浆脂质过氧化物,降低血总胆固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg,糖尿病患者可补充100~500mg。
3、维生素E维生素E与β-胡萝卜素有协同作用,正常人每日推荐摄入量为14mg,而糖尿病患者每天可补充维生素E100~200mg,预防心脑血管疾病。
4、B族维生素维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分,也可辅助治疗多发性神经炎,糖尿病患者也应该适当补充。
血糖高的饮食要注意补充维生素,以上为大家进行了介绍,希望对您有所帮助。如果能在饮食中充分摄入维生素,抗氧化维生素药品一般可以不必单独添加。祝您健康!
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