随着人们生活水平的提高，越来越多美味的菜肴出现在市面上，所以现在人们都不怎么注意饮食上的问题，都受不住美食的诱惑，却不知这样有可能会使高血糖越来越严重，那么高血糖饮食应该要注意哪些问题呢，下面我们来听听全军重点糖尿病治疗中心权威专家的介绍

　　那么高血糖饮食要注意哪些问题呢?

　　低脂食品多多益善。低脂的食物对高血糖有着很好的作用。亦能控制血糖还能对身体好　?、煮之去油蔬菜。大蕃茄。八角、肉桂、蔥、蒜、蒟篛等。都是不错的低脂食物选择。

　　禁忌喝酒。喝酒是一件很伤身体的事情。无论你是否患有糖尿病或者高血糖。喝酒始终是对自己身体不好的事。更别说你患有高血糖。要是严重的话，喝酒还影响你的生命安全。

　　禁止吃的食物。红、白糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、果酱、糕点、蜜饯、甜饮料、土豆、山药、藕、胡萝卜最好不吃。猪油、牛油、奶油、黄油等不用，可用植物油代替。像上面所说的食物都是属于会让血糖迅速提升的东西。所以最好是禁止吃这些。

　　高血糖不能只吃素食。所谓的素食就是指蔬菜之类的。无论是糖尿病还是高血糖有些患者始终认为我只吃素食就不会让血糖上去了。其实这是完全错误的思想。我们从饮食中获得的各种营养素，种类齐全，但是，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食结构有问题。是对身体不利的。

　　不宜多吃水果。水果是糖分很高的食物。对于高血糖患者来说，血糖已经很高了，还多吃水果的话。不是要他命吗?但是有些水果是对高血糖有好处的。例如荔枝能生津、降血糖、益智、健脾。香蕉能维持人体酸碱平衡及改进肌功能等。荔枝能降血糖化散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效

　　经过专家的介绍，大家都对高血糖饮食注意问题了解了吧，是不是应该特别注意一下了呢，不过建议大家最好还是应该去医院进行治疗，不让要高血糖成为终生的遗憾，造成对身体的伤害。选择有效的治疗方法很重要。