糖尿病人可以吃木瓜吗？我一直记得女同胞吃木瓜蛮好的，但是就是不知道糖尿病患者吃了木瓜，对血糖有没有影响？我们糖尿病人该不该吃木瓜呢？查询了百度的相关信息，得知糖尿病人吃木瓜，还是非常有益的，对降低血糖还是很有效果的。具体糖尿病吃木瓜，看下文的详细说明吧！

　　木瓜含有蛋白分解酵素，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，还有助于减轻胃肠的工作量，对消化系统大有裨益。

　　木瓜还含有独特的番木瓜碱，具有抗癌功效，有助于糖尿病患者增强体质。其实，我们糖尿病人每天都在想，糖尿病人吃什么水果好？其实木瓜就是一个不错的水果。

　　1、对糖尿病并发症的益处

　　木瓜含有一种叫齐墩果酸的成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对于糖尿病合并高血脂及动脉硬化的患者很有好处。

　　2、推荐糖尿病相关的木瓜食谱

　　新鲜木瓜200克，冰糖适量(注意根据血糖的具体情况决定)。将木瓜去皮，切成丁，与冰糖同放入瓦罐中，加入适量清水，以小火炖30分钟，待温服食，每日1次。具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。

　　3、糖尿病人该吃多少木瓜适宜呢？

　　糖尿病人每天100克左右(约1／4 个)。

　　4、糖尿病人饮食禁忌

　　每100克木瓜大约产生27千焦的热量，相当于40克大米的热量，吃的时候注意减掉相应主食的量，以免引起血糖波动。

　　温馨提示木瓜含有轻微的毒性，敏感性体质的人慎用。