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胃的预防办法主要包括哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月28日

胃炎的预防办法是大家比较关注的,专家指出胃炎的预防办法有很多,但总结起来就是养成合理的生活习惯和科学的饮食习惯,而且要在现实生活中有目的的贯彻下去,那么常见胃炎的预防办法有哪些呢?以下就是专家给出的具体建议。

胃炎的预防办法:

胃的预防办法主要包括哪些

1、注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

2、平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。

3、注意劳逸结合,不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者,应卧床休息。

4、注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5、应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

有关胃炎的预防办法,上述就是具体分析,专家指出一旦怀疑有胃炎症状,患者应及时到正规医院检查,不要报以侥幸的心里,以免给您带来更大的麻烦,当然大家在把握了胃炎的预防办法之后,还一定要积极咨询相关专家的建议。

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