糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病不受年龄的限制，而糖尿病的发病是跟人们的饮食有很大的关系的，患者不注意自己的饮食，很容易使血糖升高，那么，糖尿病患者吃什么才可以降低血糖呢？下面就是介绍。

　　适合糖尿病的食物

　　1.黄瓜

　　甘寒，供给热量低，可抑制糖类转化为脂肪。

　　2.苦瓜

　　性寒味苦，食有利于降低血糖。南瓜。促进胰岛素分泌，对伴有高血脂、高血压患者有治疗作用。

　　3.竹笋

　　为低糖低脂高纤维素食物，有利于消渴之功效，可多食。

　　4.洋葱

　　含有降血糖物质，可预防糖尿病的并发症。

　　5.莴苣

　　为低糖物质，富含有胰岛素激活剂。为糖尿病患者必食蔬菜。

　　6.蘑菇

　　为高蛋白低脂肪食物，药理研究表明有降糖降脂作用。

　　7.菠菜

　　促进胰岛素分泌，素有“蔬菜之王”的美称，可多食。

　　8.山药

　　益气补益，是糖尿病饮食疗法之一。

　　此外，油菜、茭白、西红柿等蔬菜，患者也可食用。

　　以上主要是针对糖尿病患者吃什么可以降血糖的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有糖尿病症状的及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，