糖尿病是一种很普遍的疾病，很多人都在为了它而着急，想尽快治疗，糖尿病该吃什么菜可以降血糖？糖尿病饮食是很重要的，由尤其是夏天，夏天是治疗糖尿病的最佳季节，有很多人不知道饮食的重要性，甚至忽略的食疗的方法，今天为大家介绍夏天糖尿病患者吃什么水果降血糖。

　　水果是人们很喜欢的食物，但是水果的糖分较多，糖尿病人怎样选择水果呢?糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多少不一，所以，不可等同看待。

　　每百克食品量在含糖10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。

　　含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、芒果等，就得小心选用。水果是人们很喜欢的食物，但是水果的糖分较多，糖尿病人怎样选择水果呢?

　　糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多少不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在含糖10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、芒果等，就得小心选用。

　　糖尿病人怎样选择水果?对于这个问题可以吃水果，但是有些水果不宜选用每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

　　不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。

　　以上介绍的就是糖尿病患者吃什么水果能降血糖的介绍，此外患者还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉为20%。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。