老年性贫血与造血系统的造血机能老化有关，即红细胞的生成基地红骨髓随着年龄的增大而逐渐减少。此外，老年性贫血以继发性贫血多见，老年人常见的慢性疾病如感染性疾病、慢性萎缩性胃炎、糖尿病、动脉硬化、肿瘤等，均可引起贫血。
老年人血色素在9～11克之间属轻度贫血，一般无明显症状；当血色素在8克以下时往往会有头昏、眩晕、倦怠、失眠、气短、踝部水肿等症状应及时就医，并查找贫血的原因。
老年性贫血积极治疗的同时饮食也尤为重要，要进高蛋白含铁丰富食物，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄及豆制品等优质蛋白质食物，以及、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、芹菜、大枣、核桃仁等植物性食品。
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