延伸阅读：

　　口腔保健对于糖尿病人也很重要
糖尿病就是字面意思，由于体内血糖超过的应有的正常范围，而导致内分泌紊乱，这时一种慢性疾病，早期病发都很难发现症状，需要长期的治疗。如果糖尿病已经是你生命中不可否定的事实了，那就要在日常中做好糖尿病保健来恢复自己的生活品质。一下就介绍一下口腔的保健。1.糖尿病口腔清洁如果很差，那对细菌抵抗力就会变低，唾液分泌又少，所以清除口内杂物的能力也降低，易发生牙周病，因……更多>>

　　睡眠影响糖尿病人的健康
糖尿病保健中，心理因素占有非常大的作用，一个好的心态可以帮助患者抵御糖尿病，患者应该给自己暗示，人不是任何事情都能做的非常完美的，只要自己在能力范围内做到最好就OK了。除了心理方面，还有下面几点需要注意。1.每天坚持体育运动。运动是降低糖尿病风险必不可少的一种方式。因为它不仅能消耗身体中的糖，还可减肥，降低胰岛素抵抗。一般情况下，要保证每周5次，每次30分钟……更多>>