有些人要强了一辈子，可临到老了的时候，因为身体某些不适，导致了尿失禁的出现，这不仅严重影响到老年人的生活，同时给他们的心理造成了很大的压力，所以，作为家属，我们一定要护理好老年人，那么，人们患上尿失禁的因素是什么呢?该如何治疗呢?下面我们就一起来看看吧。

首先来看什么是尿失禁吧。当盆底肌肉松弛，膀胱底部和近端尿道向下移位时，腹压增加可使膀胱内压相应增加，但此时尿道括约肌松弛，尿道阻力下降，就会造成尿失禁，临床表现为：大笑、咳嗽、打喷嚏、跑跳时、猛然用力时、性生活时出现漏尿现象。

尿失禁的临床表现可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及压力性尿失禁5类。老年人尿失禁是什么原因造成的?这些类型也是需要我们把握的。

典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、上楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴，重者则经常不断滴沥。压力性尿失禁根据临床表现可分为三度：I度：咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度：站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度：尿失禁与活动无关，卧位时即可发生尿失禁，即尿失禁随时随地均可发生。

老年人尿失禁的出现，我们一定要认真的去进行治疗，否则的话，可是会造成各种非常严重的后果的，更是会威胁到我们的老人健康和皮肤等的跟的。但是具体来说，老年人尿失禁怎么办才好呢?专家表示，关于老年人尿失禁怎么办的问题，最好这样子做：

1、心理安慰：在护理老年人尿失禁时，首先要进行心理疏导，消除老人的羞涩和焦虑情绪。老年人尿失禁怎么办?首先消除老人的心理障碍。

2、尿失禁的注意事项：有尿失禁的老年人在睡前不要吸太多的水，更不能喝咖啡。另外还要戒烟戒酒。每天晚上睡前要先把尿排尽，且注意放松心情。老年人尿失禁怎么办?这些饮食注意事项是需要认真了解的，

3、凯格尔疗法：凯格尔疗法是治疗尿失禁的主要方法，而且长期以来被证明是行之有效的，如果方法恰当且坚持不懈，压力性尿失禁患者中的70%-90%可通过此疗法治愈或缓解症状。

具体方法：当你上厕所时，有意识地收缩你想锻炼的肌肉以阻止排尿。一个普通的凯格尔疗程是每次在10秒钟内收缩(或夹紧)肌肉10次，每天3次。需要坚持不懈地进行8-12周才能见到成效。但是，不要在你尿急时练习。在膀胱收缩排尿时进行凯格尔训练是很有害的，在这种情况下做这种练习，会减弱而不是增强膀胱的功能，这会令你的控制问题恶化。另外，确保在两次收缩之间肌肉充分放松，未能放松的肌肉无法在下次有效收缩。

4、定时上厕所：在你想上厕所的时候就去，而不要等到尿急时再去。通常这样能够有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量，又能迫使它定时排空。首先，做一个24小时的记录，关于你何时排尿、排量多少、上厕所的时间间隔、发生失禁的间隔有多长，也许是一小时或几个小时。你会发现几乎每次间隔长度都不同，所以应该选取间隔最短的时间，以此为标准，每隔同样的时间就去上厕所。老年人尿失禁怎么办?在1-2周内，不论你是否需要，每隔相同的最短时间就去上厕所。如果你一直照着做，至少不会有任何失禁的问题。

人上了年纪之后，身体的各项机能也开始慢慢下退，像心脏病、糖尿病、冠心病、高血压等等，纷纷找上门来，倘若再加上一个尿失禁，那将是对老年人沉重的打击，所以，患者一定要做到早发现，早诊断，早治疗，祝您健康。