很多人发生糖尿病有10年，甚至20几年，只知道去用药，在饮食上做好控制，却没真正了解自身糖尿病的原因，其实了解自身糖尿病病因，对糖尿病的治疗有着一定的帮助。下面我们了解一下造成糖尿病高发的原因有哪些。

造成糖尿病高发的原因有哪些?

原因1、肥胖

人体多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易发生糖尿病。临床调查发现中度肥胖的人糖尿病的发生率较同年龄正常体重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病发病率则是正常体重者的21倍。

原因2、遗传

有着家族糖尿病史的人群更易出现糖尿病，父母都是糖尿病患者，其子女的发病几率较父母为非糖尿病者就会明显的增高。

原因3、精神压力

长期工作忙碌，无法正常规律饮食的人更易患糖尿病。过度的学习和工作压力压的喘不过气来，都会造成紧张情绪的出现，所以年轻患者们要懂得适度的调节自己的生活规律。

以上有关造成糖尿病高发的原因有哪些的介绍，大家能找准自身糖尿病的病因了吗?建议大家每月定期做好自身血糖、血脂的检查，严重的患者要及时采取治疗，另外生活上要特别注意，最后祝广大患者及早康复。