心肌炎这种疾病在当前看来较为多见了，有很多的人已经出现了该病的症状。从而感觉到身体的不适，也会影响到他们的生活，生活中大家应当来进行一些心肌炎疾病的预防工作才可以，让我们往下看了解一下心肌炎的预防措施有哪些。

心肌炎应该怎样预防

春天要防心肌炎：近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。病毒性心肌炎可由多种病毒感染引起，其中以柯萨基病毒b最常见，水痘、eb病毒也可引起。据研究，约有5%病毒感染者感染后可累及心脏心脏发生心肌炎症状。

可为病毒感染后的直接侵袭心肌，也可为病毒感染后的自身免疫反应所致。前者以儿童多见，后者以青少年多见。而春季又是病毒性心肌炎的高发季节，应引起人们的警惕。加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染。发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。

心肌炎的患者的饮食食谱

1.竹笋肉片竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。

2.菊花鲤鱼汤鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花，枸杞及水，炖熟后分次吃肉喝汤。

3.酸枣虾壳汤取虾壳，酸枣仁，远志，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。

4.灯心竹叶茶灯心草、竹叶加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。 功能清心火，利湿热，除烦安神。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。

5.丹参猪心汤党参，丹参，黄芪，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。

6.红玉茶红参，肉桂，玉竹、山楂，黄精，炒枣仁，炙甘草，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中;或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。 功能扶阳救逆，益气养阴，活血安神。主治阴阳两虚，瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。