痛风病来袭，使得大部分患者失去基本的生活能力，给患者和家人带去了极大的困扰，很多痛风患者整日处于忧心忡忡中，一方面担心治疗费用太高，给家庭带去经济压力，另一方面，痛风每次发作带去的疼痛让患者难以忍受，如果病情严重，极难治愈。如何降低痛风的危害性?下面一起来看下。

(1)痛风患者要重视病情，经常检查自己的病情变化情况，在病情稳定时如果发现出现异常情况，要尽快进行处理，在医生的指导下定期监测自己的血尿酸水平和尿液的PH值。

(2)对于患处进行重点防范，防止出现痛风并发症。临床上，许多相关疾病常与痛风合并存在，如糖尿病，肥胖，高血压和高血脂等，对于这类疾病需要积极进行治疗，这样才能避免出现病情反复的情况。

(3)注意一定的饮食调节。饮食是不可缺少的去除痛风危害的方法，通过合理的饮食搭配，能促进自己体内的尿酸排出，同时痛风病人一定要注意多喝水，每日饮水量应超过2000毫升，并且坚持服用碳酸氢钠以碱化尿液，促进尿酸排泄。坚持低嘌呤饮食，多吃素食、牛奶、蛋类以及胶质类食物等，减少高嘌呤饮食，例如各种豆制品、肉汤、鱼汤海鲜、动物内脏以及牛肉等，特别是在痛风的发作期，应该拒绝高嘌呤饮食。

通过以上所说的这些方法进行有效调理，能够在一定程度上降低痛风的危害性，但是不能达到彻底去除痛风危害性的效果，如果想要彻底减少危害，就应该及时进行治疗，在疾病恢复期，应该注意定期复查，以防止痛风并发症的出现。

推荐阅读:痛风性关节炎吃什么药