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另外，我们也知道苹果还含有大量的果胶，它能有效降低胆固醇的水平，还可以促进脂肪排出体外，苹果能够帮助糖尿病人减肥。苹果还富含钾，它具有降低血压和保护心血管的作用，苹果能够预防，糖尿病心脑血管并发症的发生。

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吃苹果，可以预防糖尿病，也可以帮助糖尿病患者降低血糖，苹果的作用如此之大，应该让我们多吃一些。但是，糖尿病患者吃苹果还是要限制的，一定不可多吃。吃颗苹果，预防糖尿病，这是多么好的一件事啊。

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