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糖尿病患者挑食有门道

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

糖尿病患者挑食有门道。挑食,对于我们一般人是不好的现象。但是,对于糖尿病人,他们呢却不得不挑食。因为,他们必须要根据自己的病情来挑食。但是,糖尿病人挑食,也不是相当然就可以的,它是有原则的。

糖尿病,我们都说这是一种富贵病。其实没错,在我国,越是富裕的地方。得糖尿病的人,就越多。像广州,及珠三角地区,已成为,全国糖尿病,发病率最高的地区。约为百分之六左右。这里是全国,糖尿病平均水平的1.5倍。纪立农博士指出,糖尿病的发病,与饮食有密切关系。因此,糖油的挑食问题就凸现出来了。不合理的饮食,可以让患者的血糖居高不下。或者大起大落。因而,合理的饮食配合,适当的运动。以及药物,以及良好的自我管理。才能使糖尿病,不至于成为脱缰野马。那么,这个糖尿病患者,到底要如何挑食呢。

糖尿病患者挑食有门道。糖尿病人挑食第一条,粗细搭配合理。同时,平衡膳食。要选择多样化、营养合理的食物。挑食时,摄入的主食,类食物宜适量。不应限制得过于严格。少吃,或不吃含单糖及双糖的食物。限制脂肪摄入量。注意优质蛋白质的摄入。糖尿病人,要增加膳食纤维摄入。

糖尿病患者挑食有门道。糖尿病人虽然是需要挑食的。但是这个挑食要做到科学合理。而不是想吃什么就吃什么,这个跟原始的挑食有着本质的区别。

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