随着糖尿病和高血压发病率的增高继发性肾病也越来越多。多数肾病治疗困难极易复发。因此早发现、早治疗十分重要。对于高血压肾病在坚持常规治疗的基础上如能平衡膳食能起到更加好的疗效。这里是推荐给高血压肾病的保健粥。

1、芹菜粥芹菜连根120克粳米250克。将芹菜洗净切成六分长的段粳米淘净。芹菜粳米放入锅内加清水适量用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥再加少许盐和味精搅匀即成。

2、菊花粥菊花末15克粳米100克。菊花摘去蒂上笼蒸后取出晒干或阴干然后磨成细末备用。粳米淘净放入锅内加清水适量用武火烧沸后转用文火煮至半成熟再加菊花细末继续用文火煮至米烂成粥。每日两次晚餐食用。

3、绿豆海带粥绿豆、海带各100克大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

4、荷叶粥新鲜荷叶1张粳米100克冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

5、何首乌大枣粥何首乌60克、加水煎浓汁去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量同煮为粥早晚食之有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

这些粥对高血压患者降血压有用不管是肾病高血压者还是高血压肾病者常喝以上几种粥会对健康有利。