年过半百的张大妈觉得眼睛经常流泪，易感疲劳，看电视也很模糊。到医院进行一系列的检查后，除了近视，她的眼睛还算健康。但是，医生告诉她，她的眼压为21.1毫米汞柱，而正常眼压值范围应为10～22毫米汞柱，张大妈的眼压属于偏高了。

眼压就如同血压一样，不是固定不变的，但是如果眼压偏高或两眼的差异太大，要考虑是否有青光眼的可能。为进一步排除青光眼，医生建议她住院做24小时的眼压检测，张大妈因此慌了手脚，眼压偏高真的跟青光眼有必然的联系吗?

眼压高易患青光眼 顾名思义，眼压就是眼球内的压力。眼球内的睫状体组织分泌的透明的液体使眼球内产生压力，并维持一定的凹凸形状，这种压力即为眼压。维护眼压在一定的范围是依靠睫状体分泌出的房水来完成的。

一般情况下，房水的产生和排出保持着一种动态平衡，但如果房水的排出通道受阻或因某种原因使房水产生的数量增加，就会导致房水蓄积，使眼压升高;若眼压上升至一定程度，就容易压迫视神经，逐渐破坏视觉功能，最后导致失明。

但是眼压高并不等于是青光眼，只是眼压高的人比正常人有更多的机会容易发生视神经损害，导致青光眼。临床上目前还没有绝对安全眼压的界限，有的人眼压维持在所谓的正常范围内，但却持续有视神经改变;有的人眼压虽然较高，但是视神经却一直很正常……所以眼压高只是造成青光眼的原因之一，且是唯一可以测量和控制的。

诊断青光眼必须具备高眼压和视神经功能损害两大特点。许多眼压高于正常范围的患者，终其一生可能都不会产生视神经病变;反之，有些眼压在正常范围内的患者，却因为具备其他造成青光眼的危险因子，所以视神经仍会持续不断地被破坏。

眼压高多与情志有关 眼压的高低是受多种因素影响的，如情绪波动、阅读时间长短、内分泌及血管神经功能紊乱等。临床发现，眼压高者大部分跟个人的情绪有关。人的眼压与血压呈正比关系，当眼压升高时血压也必然升高。

血压的高低直接影响眼球的血液供应，一般来说，收缩压相当于眼压的6.5～7倍，舒张压相当于眼压的3.5～4倍。眼压偏高的人群大部分为45岁以上的女性，抑郁者和天生房膜狭窄者居多，因此保持正常血压即可保持眼压的稳定，保护视功能。

眼压和身体其他生理指标，如体温、心跳、血压等一样是具有浮动性的，只要它仍然在人们视神经所能接受的范围内就算可以。许多正常人的眼压早晨最高，而在晚上或深夜时降至最低，也有些人的眼压高峰是分布在下午或晚上。

一般而言，正常人一日当中眼压值的浮动范围在3～6毫米汞柱之间，而青光眼患者眼压浮动范围可能就较大了。另外，身体的姿势也会影响眼压。正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上升6毫米汞柱;若是采取倒立的姿势，眼压则会上升10毫米汞柱。

眼压较高的人群应尽量避免诱发因素，做到情绪稳定，避免着急，不发脾气，保持乐观的心态;同时还要保证充足的睡眠和用眼卫生，不熬夜。

慢跑可以降低眼压，喝水时要小口多饮，不能吹气球。凡有青光眼家族史者，每年都应认真检查眼压，并要定期观察有无眼胀痛、头痛、虹视、视力下降等症状，如一只眼已被诊断为青光眼，那么另一只眼就应该引起足够的重视了。