水是生命之源，我们没有任何人在没有水的情况下还能够生活很长时间，所以补水就显得特别重要了。对水分的及时补充不仅对普通人来说很重要对糖尿病患者更是必需的，糖尿病患者由于病情的影响会经常出现口渴，下面我们就来教糖尿病患者如何正确喝水。

1、糖尿病患者应该和正常人一样，每天对水的需求量平均在25000毫升左右。除了饮食中含有的部分水外，还有1600~2000毫升的水要靠外部饮水供应。糖尿病患者的血糖过高时，从肾小球滤过的葡萄糖超过了肾小管对葡萄糖的重吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，同时带走了大量的水分，产生渗透性利尿。水分丢失使糖尿病患者感到口渴。如果糖尿病患者尿量排出过多而不能及时、足量地饮水，体内失水达到10%时，就会感到口渴、心悸、乏力，血糖上升；如果失水达到20%，就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降，甚至危及生命

2、糖尿病患者不必说是在觉得口渴了才去喝水，有时我们不觉得口渴并不代表我们体内不需要水。一些老年糖尿病患者，因脑动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感，机体在失水、血浆渗透压升高时，也不觉口渴。由于不能及时饮水，渗透性利尿仍不断使水分丢失，血浆渗透压会进一步升高，患者会出现糖尿病高渗性昏迷，表现为乏力、食欲不振、呕吐，严重者表现为烦躁、淡漠甚至昏迷、休克。

3、糖尿病患者在解决口渴问题上选择的解渴饮品也要谨慎，最好选择哪些不含糖的白开水、矿泉水等，这样不易引起患者血糖的波动。

糖尿病患者的身体是脆弱的，是应该重点保护的，因为无论是任何的一点差池都会给糖尿病患者造成不小的危害，甚至是喝水，这平时看似简简单单的举动。通过我们上面的介绍相信能给糖尿病患者一些帮助。

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