糖尿病患者一般都比较注重自己的饮食，因为如果对饮食不注意，吃了太多甜食的话，是会加重糖尿病的病情的。但是患者应该注意的是，有时候一些标称的无糖产品并不是真正无糖的，吃多了同样会造成血糖的升高。下面介绍一下糖尿病饮食相关知识。

有时候一些食品上会标明无糖，但是并不一定是真的无糖的。比如有一些饼干明明含糖，制造商又怎么能堂而皇之地将“无糖”的标签贴到上面呢？答案是：“含量极少”，也“合理合法”。“无糖”这个词指的是产品含糖量少于0。5克，并且这里的“糖”指的是蔗糖。的确如此。“无糖”仅仅指的是在产品中不含有食糖或蔗糖。制造商可以添加果糖和其他营养性甜味剂，而仍标榜“无糖”。

所以，无糖产品并非真的一点糖也不含，而且含有更多的碳水化合物。对糖尿病患者来说，这意味着无糖产品会比普通同类产品更容易引起血糖增高。很多无脂食物也如出一辙。它们每单位含有的脂肪量可能确实少于0。5克，但每减少一份脂肪，就可能会添加一份单一的碳水化合物。因此，一些无脂和无脂/无糖产品实际上含有更多的碳水化合物，而且还会比普通产品更容易引起血糖含量增高。

由此可见，糖尿病饮食是患者应该关心的重点，但是在吃一些食物的时候，也不能只看包装上的标识，有一些无糖产品含有较多的甜味剂或碳水化合物，吃多了同样会造成患者的血糖升高。所以患者在日常饮食上要特别注意。