导语中医认为高血压病是因情志内伤、饮食不节、劳倦损伤或因年老体衰肾精亏损等导致脏腑阴阳平衡失调风火内生痰淤交阻气血逆乱所致。专家介绍说高血压患者应根据自己的证型进补每日一靓汤也能预防、缓解高血压。

各类型高血压病人饮食配方

高血压病乃现代医学病名。中医学并无血压这一概念 故在传统的中医文献中也没有“高血压病”这个病名。但没有这个病名 并不等于说中医学对高血压病丝毫没有认识。事实上 与高血压病有关的各种临床症状及相应的治疗方法 中医学文献中均早有记载。

高血压病的主要临床症侯、病程和转归 以及其并发症 均属祖国医学中的“头痛”、“眩晕”、“中风”等范畴。早在《内经》中就有“诸风掉眩 皆属于肝”、髓海不足 则脑转身鸣”的记载 认为本病的眩晕与肝肾有关。《丹溪心法头眩六十七》提出“无痰不眩”、“无火不晕” 认为“痰”与“火”是引起眩晕的另一种原因 以上这些论述 与高血压病均有一定关系。

中医认为高血压病是因情志内伤、饮食不节、劳倦损伤或因年老体衰肾精亏损等导致脏腑阴阳平衡失调风火内生痰淤交阻气血逆乱所致。专家介绍说高血压患者应根据自己的证型进补每日一靓汤也能预防、缓解高血压。

1.虚火旺盛型银耳莲子汤

配方银耳15克莲子30克红枣6个桂圆10克冰糖10克炖汤喝。功效滋阴补血清心安神用于女性更年期阴血不足虚火旺盛型高血压。

2.脾虚型参贝汤

配方海参2条干贝2个海带20克绿豆30克炖汤喝。每周1~2次。功效健脾祛湿清肝降压用于肝火偏旺高兼脾虚型高血压。

3.湿热型冬瓜绿豆汤

配方冬瓜250克绿豆20克莲藕节100克马蹄50克炖汤喝。功效清热祛湿用于湿热型高血压。

4.各类皆可香芹拌花生

配方香芹200克生花生100克。先用陈醋浸泡花生一周。用时将香芹洗净切段用开水煮一下取出再用冷水漂洗与花生、香油、醋搅拌后即可食用。功效软化血管调节血压适用于各种高血压患者。

高血压病的几个常见中医证型临床上要准确把握每个证型的辨证要点治疗以代表方为主随证加减灵活运用方能收到良好的治疗效果。对于服用西药降压后症状仍不能缓解者配合中医辨证论治不仅能提高降压效果而且还能改善症状、提高患者的生活质量这也是中医药治疗高血压病的优势所在。

在各种因素的综合作用下人体的阴阳失调特别是肝、肾两脏的阴阳失调。由于肝肾阴虚肝阳上亢形成下虚上实的现象故出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症；而肾阴亏损不能上济心阴故见心悸、健忘、不寐等；若病久不愈则可导致肾阳虚衰此时常兼有畏寒、肢体、乏力、阳萎、夜尿等症候；阳盛可以化火、化风可见面红目赤、烦躁多怒；肝风入络 则见四肢麻木；若肝阳暴亢 便阳亢风动血随气逆挟痰经火横窜经络扰动心神蒙敝清窍从而发生中风昏厥等严重后果。

由此可见高血压病之本为阴阳失调病之标乃内生风、痰及瘀血。从实用、方便的角度出发高血压病分为肝阳偏亢、肝肾阴虚、阴阳两虚三型及痰阻、血瘀、内风三个兼证。高血在病的中药治疗须在按中医辩证分型后方可进行高血压病的中药治疗具有症状疗效和降压疗效好尤其是症状疗效明显、疗效稳定、无副作用等优点是中医学在防治高血压病领域里一大优势 但由于中药药性温和起效慢所以患者对于其病症的治疗一定要坚持。加之饮食的治疗两者两相合更有益于高血压病的治疗。

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