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日常生活中糖尿病患者怎样吃早餐是最健康的?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

众所周知,饮食对于糖尿病患者血糖的控制是有很重要的作用的。所以在临床上治疗糖尿病的过程中,除了要接受常规的药物治疗外,患者还要配合饮食疗法。而早餐又是我们一天中的营养摄取比较关键的一次,那么对于早餐,糖尿病病人该注意些什么呢?

专业医师告诉我们,对于糖尿病患者而言,正确的早餐饮食习惯应该是既要吃好又要吃饱,这就要求患者在饮食上要注意科学搭配。首先,全麦面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多,比传统的米粥更适合糖尿病患者,故应先把麦片用水煮熟就可以食用。其次,对于临床上有血脂紊乱现象的患者,应该选择低脂牛奶或低脂奶粉。不管是选择那种早餐类型,摄取的热量应该达到全日总热量的20%到30%。

通过专业医师给我们的介绍,我们了解到糖尿病患者在食用早餐是需要注意的事项,通过了解这些事项我们可以很好控制血糖,避免糖尿病并发症带给患者的不必要的伤害。

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