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高血压的饮食有讲究

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

想必大家对病从口入这句话一点都不陌生胡乱吃喝确实会给自己带来一定的麻烦但我们也可以通过吃来治疗疾病。高血压的饮食中就有治疗高血压疾病的方法而且治疗疾病的效果还很不错哦!有兴趣的朋友可以跟我一起去看看到底是哪些食物可治疗高血压。

高血压的饮食中常见的有(1)荷叶粥跟醋泡花生米取新鲜荷叶1张粳米100克冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。(2)醋泡花生米生花生米浸泡醋中5日后食用每天早上吃10~15粒有降压、止血及降低胆固醇作用。

在高血压的饮食中除了上文中这些食物外还有其他很多食物对病情有帮助。(1)糖醋蒜糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干每天吃6瓣蒜并饮其糖醋汁20毫升连服1个月适用于顽固性高血压。(2)罗布麻五味子茶罗布麻叶6克五味子5克冰糖适量开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压改善高血压的症状并可防治冠心病。(3)何首乌大枣粥何首乌60克、加水煎浓汁去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量同煮为粥早晚食之有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

高血压的饮食对患者来说尤为重要上面的这些食物制作并不复杂高血压患者不妨在日常饮食中多吃这些食物可以达到降血压、治疾病的目的。对高血压患者病情有帮助的食物很多很多良好的饮食习惯会带给高血压患者意外的收获。  

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