中国有句俗话：病从口入，也就是说，不合理的饮食容易导致疾病发生，而糖尿病就是一种吃出来的疾病，对于患者而言，在饮食上加以控制是可以避免疾病恶化的，那么，1型糖尿病饮食如何控制好呢？今天，专家就来为我们讲解一下。

I型糖尿病患者在我们的生活中并不少见，需要引起注意的是，患者体内的胰岛素、饮食和运动应保持平衡，由于这一类患者体内胰岛素功能的损害，只能长期依靠胰岛素的注射来稳定体内的血糖。因此，对于这一类的糖尿病患者，日常饮食首先需要根据自己身体需要进行量的控制，此外，还需要注意运动和胰岛素与饮食的关系。

糖尿病患者想要让病情稳定下来的话，除了要关注胰岛素与饮食两方面以外，还应该注意身体的运动锻炼，预防糖尿病的复发。根据运动量和饮食量来评估胰岛素用量对1型糖尿病患者是必须掌握的技能，一方面需要依靠规律的血糖监测来评价，另一方面也需要细心总结自己的生活规律。吃多了，就要多运动，增加胰岛素注射；吃少了，就要防止低血糖发生，注意加餐。

在这里，专家提醒，想要糖尿病的病情稳定下来，患者首先需要注意的就是做好饮食方面的控制，并且还要注意多进行运动和锻炼，这样能有效控制血糖，使自己有一个健康的身体。