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糖尿病患者的饮食也要注意盐

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

据相关的调查显示,糖尿病已经成为危害人们健康的杀手之一。提到不健康饮食中的“三高”,大家首先想到的一定是盐。很多疾病都和吃盐过量有一定的关系,糖尿病患者吃盐过量会因口渴而多喝水,还会对肾脏造成负担,肾脏并发症的机率大大增加。因此糖尿病的饮食一定要少盐。

?朔乐垢哐?梗?壳巴萍龅氖逞伪曜际敲咳盏纳闳肓可儆?~6克,而糖尿病肾功能不全者,为了不加重肾脏负担和水肿程度,食盐的摄入量还要降低些,每日在2克左右。

飧錾闳氡曜嘉抟苫崛貌穗鹊?恍??挥形兜溃?乇鹗嵌杂?ldquo;口重”的人来说,饭菜确实有点难以下咽,容易造成食欲下降,影响营养的吸收。此时,糖尿病肾病的人就要在烹调方法上“动脑筋”,来改善菜肴的味道。

们都知道糖尿病饮食要“清淡”,其中“淡”就是指少放盐,糖尿病患者一般都会多吃副食,少吃主食,所以更要少放盐。

糖尿病肾病在临床上可分五期,一般,发现糖尿病肾病通常在第三期以后,此时尿中微量白蛋白已增高,并逐渐伴有高血压,容易出现危险情况,因此,3~5期病人要严格掌握限盐的标准。

在烹调时可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作为添加剂改善食物味道,或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾,增进食欲。

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