提起糖尿病，人们似乎认为是老年人的专利，也有一些人清楚的认识到，中年人如果成天的酒肉不离、运动不去，也会得二型糖尿病；可是很少有人知道，在青少年人群中，那些不节制饮食、不良生活方式，也将迈进二型糖尿病的队伍中。

今年世界糖尿病日到来之际，有更多的资料告诉我们，现在的学生学习压力大，运动量明显减少、熬夜、贪食洋快餐、或者高糖、高脂肪的膳食，致使体重增加，引发胰岛素代偿性分泌增加，然后就出现胰岛素抵抗，胰岛功能衰竭，血糖升高。整个从肥胖到糖尿病发病大约经过3～5年。

青少年2型糖尿病有什么特点呢？与1型糖尿病不同青少年2型糖尿病的典型症状较少，30%由体检发现，74%～100%有家族史，85%有超重和肥胖，仅30%的患儿体重减轻，33%有酮尿、多食、多饮、多尿表现，90%的患儿有黑棘皮病。黑棘皮病表现为局部皮肤增厚，有褶痕，色素沉着，好发于腋下、肘前、颈部、腹股沟。

青少年2型糖尿病与1型糖尿病的区别：诊断步骤应从区分肥胖开始。有相关症状，怀疑糖尿病的患儿，肥胖者应检查空腹胰岛素和空腹C肽，增高者为2型糖尿病；空腹胰岛素和空腹C肽减低者，需检查胰岛素自身抗体，阳性者为1型糖尿病。对于消瘦者，应先检查胰岛素自身抗体，阳性者为1型糖尿病；阴性者，检查胰岛素和C肽，增高为2型糖尿病，降低的可能为特发型1型糖尿病。

青少年2型糖尿病药物治疗：目前，二甲双胍是青少年2型糖尿病安全的口服降糖药，它能提高胰岛素的敏感性，抑制肝糖异生，减少肠道对糖的吸收，降低血脂和体重。

饮食治疗原则是：低热量、低脂肪、控制总量。对肥胖的孩子，饮食应在原来的每日热量基础上减少500～1000千卡。要求：不吃零食、定量吃饭、平衡膳食。吃饭要以健康需要为宗旨，不能以享受饱食为目的。每日总摄入量应按照标准体重计算，以主食占60%、蛋白质占20%、脂肪占20%的比例搭配，纤维素量要达到主食的1/3。

不可采取“少主食、多副食”或“不吃早餐”的错误做法，否则可能发生饥饿性酮症，并由于副食中含油脂较多，食入过多会导致血脂紊乱，加重肥胖。