专业医师指出，老年糖尿病是指患病年龄在60岁以上的糖尿病患者，临床上又分为两种情况一种是在进入老年期即在60岁以后发病诊断的，另一种是60岁以前确诊，而后进人老年期的病人。下面就介绍一下老年糖尿病参加体育锻练要注意的。

专家指出，对于临床上常见的老年糖尿病多数为Ⅱ型糖尿病，对于这种糖尿病患者，要需要进行体育锻炼，持之以恒、切合实际的体育锻炼，可使患者血糖、血脂下降，体重减轻，体质增强，而且精神愉悦，充分享受美好的金色年华。但老年人毕竟是老了，有些问题在体育锻炼中必须予以注意：①体育锻炼前要对身体状况做一次细致、全面的检查，充分了解自己的糖尿病及其并发症到了什么程度，以便选择最适当的运动方式、运动时间和运动强度;②避免过分激烈的运动，避免可能引起血压急剧升高或者造成心、意外的运动方式，比如强烈对抗性运动、登梯爬高、用力过猛的运动和倒立性运动等;③运动要适量，不要玩儿起来就忘乎所以，要注意适可而止，以免运动过量，反而影响健康;④老年人糖尿病人皮酥骨脆，在运动中要善于保护自己的皮肤及骨骼，避免穿过硬、过紧的鞋子，以防皮肤损伤或发生。

综上所述，我们了解到老年糖尿病患者在日常上的运动锻炼过程中需要注意的事项，了解这些注意事项可有效避免由于不适宜的运动带来的不必要的危害。