糖尿病容易引发各种严重的并发症，要想远离疾病的发生，预防就是最佳选择，那么，怎样预防糖尿病有效？下面由专家为您详细讲解一下。

    1.积极有效地控制血糖，高血糖时病毒容易侵犯人体，尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。

    2.膳食平衡，规律进食。

    3.多呼吸新鲜空气，户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能，增强体质十分有利。

    4.糖尿病人在流感病毒高发期，更应注意起居规律，一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等，或出现体温超过38℃等感冒症状时，一定要及时就医。

    5.保持情绪稳定，稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。

    以上是对于“怎样预防糖尿病有效”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。