空腹血糖受损属于糖尿病前期，一般不需药物治疗，主要需进行饮食控制和运动锻炼，保持理想体重。饮食控制并非是哪一种食物不能吃，哪一种食物可以多吃，这是糖尿病患者的一个常见的认识误区。饮食控制的关键是要控制饮食的总摄入量，保持每日热量摄入与消耗之间的平衡状态，衡量你的摄入和消耗是否平衡，最简单的评价方法就是观察你的体重变化，最终目标是将你的体重控制在理想范围（理想体重（公斤）＝身高（cm)－105）。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，食物的种类应该多样化，这样才能保证营养素摄入的均衡。
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