糖尿病的饮食本来就很受患者关注的,作为妊娠期的糖尿病患者,饮食更应该引起注意,那么,妊娠期的糖尿病患者的饮食该注意哪些事项呢?下面我们一块来看一下。
妊娠期的糖尿病患者的饮食该注意哪些事项呢?
1.妊娠糖尿病人多食粗杂粮
将各种豆类、荞面、玉米面、白面等混合食用。鼓励妊娠糖尿病人尽量主食粗细搭配,副食荤素搭配,力求撮取营养全面而均衡。
2.妊娠糖尿病人做好多食体积大、低热量食品
如蔬菜西红柿、黄瓜、白菜、油菜、蘑菇等,吃饭时先食清淡副食,后吃主食,也有利形成饮用饱腹感,以减少主食的摄入量。
3.妊娠糖尿病人精良少食多餐
在控制全天总热量的基础上,增加餐次,使血糖处于一个相对平稳状态,减轻胰岛的负担。
以上就是妊娠期糖尿病患者饮食注意事项的介绍,相信您也多少有些了解啦,希望妊娠期的糖尿病患者多加注意自己的饮食,关心自己的健康,从日常饮食开始。
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