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糖尿病的饮食原则是什么呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

  糖尿病人食谱是糖尿病人十分关心的话题。不能让糖尿病剥夺病人吃美食、水果的权力。在糖尿病的预防以及治疗的过程之中,饮食是占据着十分重要的地位的,糖尿病患者有良好的饮食原则也是十分重要的,那么,糖尿病患者的饮食原则是什么呢?下面我们就来一起详细的做一个了解,希望能够对大家有帮助。

  1.我们常说的对于糖尿病患者应该做到“早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。是一个总体的纲领吧。早上吃好,是指早晨应摄入充足的营养,因为前一天晚上吃完晚饭后到第二天早晨这段时间已经很长了,体内所储备的能量已消耗殆尽。中午吃饱,指的是中午的食量可能稍大,营养可以更丰富一些,因为上午要从事繁重的工作,下午仍然要从事工作,所以午餐可以量稍大,且营养丰富一点,一些肉类食物宜放在中午食用。

  2.对于糖尿病患者德晚餐来说,尽量少吃是十分重要的。指的是一方面总量要少,另一方面要清淡,不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物,因为晚上一般活动量较小,这样利于控制体重。

  通过以上的介绍,大家也知道了在饮食对糖尿病预防以及治疗是具有重要意义的,我们也是希望大家能够真心的对待,积极地配合,早日摆脱病魔的纠缠。


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