糖尿病人食谱是糖尿病人十分关心的话题。不能让糖尿病剥夺病人吃美食、水果的权力。在糖尿病的预防以及治疗的过程之中,饮食是占据着十分重要的地位的,糖尿病患者有良好的饮食也是十分重要的,那么,糖尿病患者的饮食治疗是什么呢?下面我们一块来看一下。
糖尿病患者除了要积极的选择治疗方法外,还要注意多吃对自己身体健康有利的食物,血糖的主要来源是食物,不同食物对血糖的影响不同,涉及到食物的含糖量、纤维素、半纤维素及蛋白质等多种因素。
这些食物要慎重选用每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
日常生活中不能够吃的食物每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
营养食物每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
看了上述对糖尿病的饮食治疗的介绍,相信您已经了解了吧。糖尿病患者一定要注意,以免并发症的出现。
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