阿里康网
疾病专题

糖尿病

首页 > 内科 > 糖尿病 > 饮食 > 正文

糖尿病吃水果的原则

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

  由于许多糖尿病患者担心吃完水果后血糖会升高,所以不敢吃水果成为许多糖尿病患者苦恼的问题。其实只要血糖控制平稳,可以适量吃一些水果。但糖尿病患者吃什么水果好应该掌握以下四个原则   (1)糖尿病吃什么好?吃水果的前提在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。   (2)吃水果的时间要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点。   (3)吃水果的数量数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。   (4)吃水果的品种糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果(如草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等)   以上对于糖尿病吃水果的原则进行了介绍,糖尿病吃什么好?在糖尿病人吃水果的时候,除了坚持以上原则外,同时,糖尿病人也要时刻注意控制血糖,预防并发症。
上一篇糖尿病人的饮食原则是什么        下一篇糖尿病人能经常喝牛奶吗

相关阅读

  • 吴中华

    吴中华

    主任医师擅长:失眠
  • 余立松

    余立松

    主任医师擅长:中西结合治疗内科疑难杂症
  • 蔡长明

    蔡长明

    主任医师擅长:各种不明原因发热、贫血的诊治以及白血病,淋
  • 邵迎新

    邵迎新

    主任医师擅长:甲亢,甲状腺瘤,甲减
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保