高血糖吃什么好?糖尿病高血糖患者在饮食方面，需要非常小心。这就要求患者养成适合自己的良好的饮食习惯。下面为您搜集了一些饮食建议和要求，能解决高血糖吃什么好这个问题。

　　糖尿病高血糖患者的饮食要求

　　高血糖是糖尿病患者普遍存在的一种现象，而长期高血糖是引发多种糖尿病并发症的主要原因，所以降低血糖，控制血糖是防止糖尿病及其并发症的关键。通过饮食就能帮助患者起到良好降糖控糖的作用，但前提是患者要遵守饮食要求。那么，糖尿病高血糖患者的饮食要求是怎样的呢?

　　以下是糖尿病高血糖患者的饮食要求

　　1、食盐要限量

　　食盐要限量，每天不超过10g为好;六是补充微量元素食品，如含硒、铬、锗等食品。

　　2、少食多餐

　　少食多餐既可减轻胰岛负担，又能保证营养的吸收和利用

　　3、限制饮酒

　　酒除提供热量外，无任何营养价值，过量可抑制食欲，加重营养缺乏。

　　4、合理饮食

　　三大营养素的组成比例要合理，在限制总热量的前提下，以高碳水化合物、低脂肪(尤其是饱和脂肪酸的摄入)、适量蛋白质为宜。

　　5、高纤维饮食

　　要以植物性食品为主，热能来源以粮食为主，多选用绿色蔬菜;四是粗细搭配，提倡高纤维饮食，如粗粮、杂粮、豆类、蔬菜等。

　　6、食物多样化

　　食物要多样化，谷类、薯类主要提供碳水化合物;水果类主要提供膳食纤维;动物性食品主要提供含必需氨基酸的蛋白;豆制品主要提供植物蛋白;蔬菜主要提供膳食纤维。

　　食物是人体所需最基础的物质，所以，只有科学膳食才能更好的预防疾病，预防糖尿病并发症的发生。另外，糖尿病高血糖患者还要在生活细节、运动、药物治疗方面需要注意。