阿里康网
疾病专题

糖尿病

首页 > 内科 > 糖尿病 > 饮食 > 正文

糖尿病病人饮食中要注意事项有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

  糖尿病病人饮食中要注意事项有哪些?俗话说“好的饮食有助于身体健康,不好饮食会给身体造成一些疾病的发生”不管对什么人都一样。那么,糖尿病病人饮食中要注意事项有哪些?下面听听专家的介绍。

  1.蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品,这些有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物的食品对糖尿病患者好处非常多,在糖尿病饮食注意事项中膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

  2.患者不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,是糖尿病饮食注意事项的禁食。但是患者可以食用西红柿、黄瓜含糖很低的水果来进行代替。

  3.食用油还要选择植物油如花生油、芥花籽油等,避免采用动物脂肪如猪油和牛油,这些动物油脂中含有较高的胆固醇、脂肪等,这些成分严重影响糖尿病患者的健康,因此在糖尿病饮食注意事项中要特别的注意尽量减低脂肪的摄取。

  4.糖尿病患者不可饮酒,对于糖尿病患者来说,饮酒的后果是十分严重的。在执行糖尿病饮食控制的患者中,非饮酒者60%可见血糖控制改善,而饮酒者只能达到40%,如果在糖尿病饮食注意事项中忽略了酒,那么,对糖尿病患者的一些药物则失去了药效,后果很严重。

  5.少食多餐也是糖尿病的治疗方法。在确定了每日总量后,患者应尽量少食多餐(每日至少5-6次),这对保持血糖稳定是大有好处的。

  糖尿病病人饮食中要注意事项有哪些?以上就是糖尿病饮食注意事项的介绍,希望对家有所帮助。如果有什么不明白的,可以咨询在线的专家。


上一篇糖尿病饮食需要注意哪些        下一篇专家介绍高血糖不能吃什么

  • 吴中华

    吴中华

    主任医师擅长:失眠
  • 余立松

    余立松

    主任医师擅长:中西结合治疗内科疑难杂症
  • 蔡长明

    蔡长明

    主任医师擅长:各种不明原因发热、贫血的诊治以及白血病,淋
  • 邵迎新

    邵迎新

    主任医师擅长:甲亢,甲状腺瘤,甲减
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保