糖尿病的治疗最关键的就是控制血糖的平衡，这就需要糖尿病患者饮食合理、均衡。然而有一些食物是糖尿病患者不能吃的，那么，糖尿病患者饮食要点有哪些？下面请专家为我们做详细的介绍。

　　水果的摄入:

　　吃水果的时间要选在两餐之间，空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。

　　吃水果的数量数量不可过多，或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。

　　吃水果的前提在血糖控制稳定:空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔后，才能适当吃些水果。

　　吃水果的品种应选择水分高、糖分低的水果，具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

　　维生素补充维生素A缺乏，可能导致1型糖尿病的发生、胰岛细胞凋亡，日常膳食中，增加蛋黄、胡萝卜、南瓜菜等富含维生素A的食物，可有效补充维生素A。维生素C能够清除自由基，预防糖尿病合并神经、血管病变，多吃草莓、卷心菜、番茄等，可有效补充维生素C。

　　粗细搭配糖尿病患者饮食要适当多吃一些小米、高粱、玉米、荞麦、红小豆、绿豆、黄豆等粗粮，适当增加一些加工精度低的米面。

　　谷蔬搭配蔬菜中的果胶溶水性强，且能形成很粘稠的物质，这种粘性物质在胃肠道内，能影响葡萄糖的吸收、利用，谷类食物与蔬菜一起食用，可使餐后血糖，不会突然上升，下降速度也慢。

　　以上内容就是专家对“糖尿病患者饮食要点有哪些”做想的详细介绍，希望给您带来帮助。糖尿病患者一定要注意在日常生活中养成以上这些好习惯，并听从医生指示按时服用药物。