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糖尿病患者要什么吃水果

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

  糖尿病患者要什么吃水果?很多患者的了   (1)吃水果的前提在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。   (2)吃水果的时间要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点。   (3)吃水果的数量数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。   (4)吃水果的品种糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果,具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。   通过上面对糖尿病患者要什么吃水果的一些简单的介绍,相信大家都清楚了,但是糖尿病患者要注意一些蜜饯类的水果干千万不可以吃,并且要注意每次食用的数量,不要因为某种水果对糖尿病有帮助降糖的作用就猛吃,吃多了肯定是对血糖不好的。
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